8 consejos sencillos para evitar las puntas abiertas

Durante el verano nuestro cabello puede sufrir consecuencias negativas debido al sol, el calor, la sal marina o el cloro de la piscina. Esto puede producir puntas abiertas y sequedad. Para evitarlas puedes tomar simples precauciones, para que tu cabello esté siempre hidratado y brillante. ¿Quieres saber qué puedes hacer?

¿Qué causa las puntas abiertas?

Hay varios factores que pueden causar la aparición de puntas abiertas en el cabello y son, entre otros, los siguientes:

  • El uso de planchas y planchas para el cabello. Estos elementos pueden dañar el cabello, secarlo y hacer que aparezcan puntas abiertas. Para evitar los efectos negativos, aplica un protector térmico en el cabello y evita el uso de estos elementos, en la medida de lo posible. Aprovecha el verano para dejar que tu cabello se seque al aire libre y te refrescarás.
  • No protegiendo el cabello del sol. La radiación solar puede dañar tu cabello, por lo que siempre que vayas a la playa o a la piscina es aconsejable usar un protector para tu cabello.
  • Lavado excesivo del cabello o uso de champús inadecuados. En verano solemos lavarnos el pelo más a menudo. Así que asegúrate de usar champús que sean más suaves y para lavar con frecuencia.
  • Uso de tintes de baja calidad. Esta práctica puede afectar la composición natural de nuestro cabello y producir puntas abiertas. Elija productos basados en elementos naturales.

Ahora que sabe cuáles son las principales causas de las puntas abiertas, es hora de aprender a prevenirlas.

8 consejos para evitar las puntas abiertas

Para que su cabello se vea saludable y natural y para evitar las puntas abiertas, tome las siguientes precauciones:

1. Protege tu cabello cortando las puntas

Es importante que te cortes las puntas del pelo cada 2 o 3 meses para mantenerlas sanas. Una buena opción es ir a la peluquería después del verano para que tu cabello recupere su buena salud.

2. Use acondicionador y mascarilla

Te ayudarán a hidratar las puntas y a no abrirlas. El acondicionador deberá utilizarse cada vez que te laves el pelo y te pongas la mascarilla una o dos veces por semana.

3. Elija el tipo de champú adecuado para su cabello

Hay diferentes champús para el cabello graso, seco o teñido. Elegir el champú adecuado para su tipo de cabello es importante para mantener el cabello en buenas condiciones.

4. Apuesta por un complemento alimenticio a base de colágeno

El colágeno te ayudará a prevenir los efectos del envejecimiento prematuro y a cuidar tu piel, huesos, músculos y cabello. Tendrás un pelo sano y brillante.

5. Hidratarse desde el interior

Bebe agua y otros fluidos para que la hidratación de tu cuerpo y tu cabello comience desde adentro. En verano es aconsejable llevar siempre una botella de agua para evitar la deshidratación.

6. Desenreda tu cabello suavemente

El acondicionador y la mascarilla te ayudarán a desenredar fácilmente el pelo, además, para evitar tirones, es importante utilizar un cepillo que tenga cerdas separadas y cepillo sin tirones. Puedes desenredar el cabello antes de enjuagar el acondicionador o la máscara, así será más fácil.

7. Cuida tu dieta

Es importante cuidar el cabello siguiendo una dieta sana y equilibrada que incluya frutas y verduras frescas, pescado azul, carne magra, legumbres y granos enteros.

8. Masajear el cuero cabelludo

Es una forma de relajarse y que los nutrientes lleguen a los extremos abiertos para repararlos. Puedes hacerlo tú mismo o alguien más puede hacerlo. Disfrutarás del relax y tu cabello te lo agradecerá.

Como has visto, el cuidado del cabello para evitar las puntas abiertas empieza desde dentro. Y se completa con una serie de precauciones que te ayudarán a mantener tu cabello sano y hermoso.